時間掌握是自由潛水的關鍵

我們前往巴哈馬群島會合保持四項世界紀錄的自由潛水大使 Pierre Frolla，進行一次矚目的訓練，為賽季作準備。Pierre戴起Khaki Navy Frogman手錶，在海中自信安然，如魚得水。他花了點時間與我們分享自己在水下世界的洞見。

Pierre，十分感謝你與我們對談。這次為何選在巴哈馬群島訓練？

這是完美的訓練地點。水總是和暖清澈，海中滿是各種游魚。水流並不急湍，而且有隱蔽的絕佳潛水點。天氣通常不錯，但這次有點變化——不過我們已經習慣了。在天然環境訓練，便得聽天由命。

在水下或準備階段，時間有多重要？

時間是自由潛水的關鍵。它決定一切、決定了我們每次下潛之間在水面的「休息期」（rest periods），以及表示我們何時下潛的「預定開始時間」（official top）。它亦決定我們浮上水面的時刻。自由潛水，即閉氣潛水。因此，自由潛水時，腕錶不可或缺。

為何選擇Khaki Navy腕錶？

我選擇Khaki Navy腕錶，因為它切合我的需要——它是為水下使用而設，滿足我以最長時間下潛到最深處時的需要。它無比易讀。在水下，我只有不到一秒的時間看錶、判斷。因此，我要在不到一秒內知道自己下潛了多久。錶帶不只舒適，還極為耐用。我知道它不會鬆脫或損壞。

Khaki Navy腕錶直徑雖大，卻極為輕巧；戴在腕上，幾近無感。它已成為我的一部分，使我能夠縱橫海溝。歸根究底，我選擇這款腕錶，因其簡潔、堅固、實用、吸引，正如我每天潛入的海洋世界。

你平常的訓練項目為何？

我天天訓練，每天2至3小時。但當到了海上，通常是一天8小時。我的一天從30分鐘的瑜伽開始。然後我游泳一小時或3公里，跑步一個半小時或15公里。自由潛水員須體魄過人，尤其有氧耐力必須強健。這幫助我保持強健，維持一整年的表現。

有什麼潛水貼士能與我們分享嗎？

首先，不要單獨潛水。你必須有個拍檔，這樣在困境中便能互相照應。此外，要補足水分；因為，即使身體一直浸在水中，皮膚仍會迅速脫水。佩戴潛水腕錶更是必要。水下是個避世之境，會令人難以掌握時間。沒有潛水腕錶，我絕不可能擁有理想表現。如此一枚腕錶，是潛水員的最佳拍檔。最後一點，就是人必須尊重大自然。

你有最喜歡的潛水去處嗎？

全球各大洋都有壯麗的潛水點。我格外喜歡在古巴與鱷魚同潛，在波利尼西亞與鯨魚暢泳，在多明尼克島與抹香鯨共舞，在南非與鯊魚同游。

話音未落，品牌專屬的蛙人便重新回歸到大海之中。